《打噴嚏的小叮嚀》
昨天得到好多關心的留言，真的很謝謝你們～～😌😌✨
昨晚去看醫生後，醫生說我沒事只是肌肉瞬間太用力所以拉傷哈哈哈哈哈哈。真是不好意思😅😅😅
(我跟他說我是打噴嚏變成這樣的時候他好像有點想笑。)
我一度真的痛到超怕是頸椎錯位，還默默擔心是不是要以戴護頸的造型渡過聖誕節⋯😂😂
總之沒事真是萬幸，醫生說吃藥、熱敷很快就好了。
分享一下，我之前查網路時看到打噴嚏時最好"背部靠牆"以避免頸部受傷！
當下覺得也太蠢了、打噴嚏前還要急著找牆壁！
但因爲脖子太痛這幾天我都照這樣做，對脖子真的會減少很多壓力！！
所以非常推薦大家打噴嚏靠牆！😂😂😂
雖然有點好笑但還是健康比較重要對吧！(而且其實不會來不及😂😂)
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